Aften

Aften zijn kleine, pijnlijke zweertjes in de mond die eten en praten flink lastig maken. Vervelend, maar meestal onschuldig: de meeste aften genezen vanzelf binnen ongeveer twee weken. Op deze pagina leest u wat aften precies zijn, hoe ze ontstaan, wat u zelf doet om de pijn te verzachten en wanneer een bezoek aan de tandarts verstandig is.

Houden de klachten langer aan of keren ze steeds terug? Dan kijkt het team van Tandartsenpraktijk Carmenlaan in Amstelveen graag met u mee.

Wat zijn aften?

U herkent een aft meestal aan een klein zweertje in het mondslijmvlies: een wit, grijswit of gelig plekje met een duidelijke rode rand eromheen. Aften zitten meestal op een zachte plek in de mond, zoals aan de binnenkant van de lippen of wangen, op of onder de tong en soms tegen het tandvlees aan.

De meeste aften blijven klein, maar zelfs een zweertje van enkele millimeters voelt verrassend pijnlijk. Vaak gaat het om één plekje, maar af en toe verschijnen er meerdere tegelijk.

Oorzaken van aften

De precieze oorzaak van aften is niet altijd duidelijk. Vaak ontstaat een aft door een combinatie van factoren, en lang niet altijd is er een aanwijsbare reden. Wel zijn er bekende triggers die de kans op een aft vergroten.

Veelvoorkomende triggers:

• Een beschadiging van het mondslijmvlies, bijvoorbeeld door op de wang te bijten
• Een scherp randje aan een tand of kies
• Een slecht passend kunstgebit of een prothese die schuurt
• Verminderde weerstand of een periode van stress
• Gevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen
• Heet eten of drinken dat de mond licht beschadigt

Een tekort aan bepaalde vitamines speelt bij sommige mensen mogelijk een rol, al is dat zeker geen vaste oorzaak.

Zijn aften besmettelijk of gevaarlijk?

Goed nieuws: aften zijn niet besmettelijk. U geeft ze dus niet door via een zoen, bestek of een glas. Daarin verschilt een aft van een koortslip, die ontstaat door een virus en wél besmettelijk is.

Blijvende schade veroorzaken aften doorgaans niet. Toch is het verstandig om alert te zijn op een zweertje dat maar niet geneest, steeds terugkomt of er anders uitziet dan een gewone aft. Leg dat altijd voor aan de tandarts, zodat andere oorzaken uitgesloten worden.

Wat te doen bij aften

De belangrijkste regel bij aften: laat het zweertje met rust. Prik een aft niet door en krab het plekje niet weg, want daarmee vergroot u alleen de kans op irritatie of een ontsteking.

Poets gewoon door, maar doe het rustig en voorzichtig rond het pijnlijke plekje, het liefst met een zachte tandenborstel. Eet en drink met beleid: vermijd tijdelijk dingen die de pijn aanwakkeren, zoals zuur fruit, pittige gerechten, een hete kop koffie of een hard korstje brood. Lauwe, zachte gerechten voelen een stuk aangenamer zolang de aft er nog zit.

Aften verzorgen

Een middel dat een aft meteen laat verdwijnen, bestaat helaas niet. De meeste producten richten zich op het verzachten van de pijn of het schoonhouden van de mond, niet op snellere genezing. Bij de drogist of apotheek vindt u gelletjes en spoelmiddelen die de plek tijdelijk verdoven of beschermen.

Zie het als ondersteuning terwijl de aft vanzelf herstelt. Twijfelt u welk product bij uw situatie past? Een tandarts of mondhygiënist geeft u gericht advies. Een goede dagelijkse mondverzorging helpt daarnaast om irritatie te beperken.

Hoe lang duren aften?

Een gewone aft geneest vanzelf. Meestal duurt dat één tot twee weken. In die periode neemt de pijn na de eerste dagen langzaam af, totdat het zweertje helemaal dicht is.

Is een aft na twee weken nog niet weg, of heeft u steeds opnieuw last? Dan is dat een goed moment om contact op te nemen met de tandarts.

Aften voorkomen

Aften helemaal voorkomen lukt niet altijd, juist omdat de oorzaak vaak onduidelijk is. Toch verkleint u de kans met een paar eenvoudige gewoontes. Een verzorgde mond met een goede dagelijkse poetsroutine houdt het slijmvlies gezonder en minder gevoelig voor irritatie.

Let ook op scherpe randjes. Een afgebroken tand, een scherpe kies of een prothese die schuurt, irriteert het slijmvlies telkens opnieuw. Laat zo’n randje op tijd bijwerken, dan neemt u meteen een veelvoorkomende trigger weg. Merkt u dat aften vaak opduiken in drukke, stressvolle periodes? Dan helpt het om bewust wat rust te nemen.

Een aft kondigt zich soms al aan vóórdat u iets ziet: op de plek waar het zweertje verschijnt, voelt u eerst een branderig of tintelend gevoel. Herkent u dat signaal, dan kunt u meteen rekening houden met wat u eet en drinkt en voorzichtiger poetsen rond dat plekje.

Wanneer naar de tandarts?

De meeste aften lossen zichzelf op zonder behandeling. Soms is een bezoek aan Tandartsenpraktijk Carmenlaan wel verstandig. Neem gerust contact op in de volgende situaties, ook als u nog geen patiënt bent:

• Een aft blijft langer dan twee weken zitten.
• Aften komen steeds opnieuw terug.
• De pijn is hevig en houdt aan.
• U vermoedt dat een scherpe tand, kies of een slecht passend kunstgebit de oorzaak is.

(020) 345 5345ContactInschrijven

Komt er hoge koorts bij kijken of voelt u zich ziek? Neem dan contact op met uw huisarts. Bij aften door een scherpe tand, kies of prothese kijkt de tandarts met u mee.