Gevoelige tandhalzen

Een koude slok water, iets zoets of een vlaag koude lucht langs uw tanden: bij gevoelige tandhalzen kan zo’n gewone prikkel ineens een korte, felle pijn geven. Meestal zakt die pijn snel weer weg, maar als deze steeds terugkomt, kunt u daar veel last van hebben.

Vaak komt de gevoeligheid doordat tandvlees zich heeft teruggetrokken. Een deel van de tand dat normaal bedekt is, komt dan bloot te liggen. Op deze pagina leest u waardoor gevoelige tandhalzen ontstaan, wat u zelf kunt doen en wanneer het verstandig is om uw gebit te laten controleren.

Heeft u er langer last van? Bij Tandartsenpraktijk Carmenlaan in Amstelveen kijken we waar de pijn vandaan komt. Daarna bespreken we welke aanpak past bij uw mond en uw klachten.

Wat zijn gevoelige tandhalzen?

De tandhals is het deel van de tand vlak bij de tandvleesrand. Dit deel is minder goed beschermd dan de kroon van de tand, waar een harde laag glazuur overheen ligt.

In de tandhals zit tandbeen, met kleine kanaaltjes richting de zenuw. Als het tandbeen minder goed beschermd is, kunnen kou, warmte, zoet of zuur die kanaaltjes sneller prikkelen. Daardoor voelt u bij zulke prikkels vaak een korte, scherpe pijnscheut.

Hoe herkent u gevoelige tandhalzen?

Gevoelige tandhalzen merkt u meestal op het moment zelf. De pijn komt op door een prikkel en trekt daarna weer weg. Veel mensen voelen het vooral bij:

• koud of warm drinken;
• iets zoets of zuurs eten;
• tandenpoetsen of flossen;
• koude lucht langs de tanden;
• aanraking van de tandhals.

Blijft de pijn langer hangen, klopt het na of zit de gevoeligheid steeds op één vaste tand of kies? Dan past het beeld minder goed bij een gewone gevoelige tandhals. Er kan dan ook iets anders spelen, zoals een gaatje, slijtage, een scheurtje of een beschadigde vulling. Laat dit dan voor de zekerheid beoordelen.

Waardoor ontstaan gevoelige tandhalzen?

Meestal begint het met terugtrekkend tandvlees. Dat heet ook wel tandvleesrecessie. Het kan ontstaan door te hard poetsen, poetsen met een harde tandenborstel of lang poetsen met veel druk. Ook tandplak, tandsteen en ontstoken tandvlees kunnen een rol spelen. Bij parodontitis trekt het tandvlees verder terug en kan ook het kaakbot betrokken raken.

Zuren maken de klacht vaak erger. Denk aan frisdrank, vruchtensap, citrusfruit en andere zure producten. Als blootliggend tandbeen vaak met zuur in aanraking komt, slijt het makkelijker. Daardoor kunnen prikkels sneller bij de zenuw komen.

Soms is er niet één duidelijke oorzaak. Stevig poetsen, dunner tandvlees, zure dranken en tandenknarsen kunnen elkaar versterken. Daarom is het bij aanhoudende klachten belangrijk om niet alleen naar de pijnplek te kijken, maar naar het hele plaatje.

Wat kunt u zelf doen tegen gevoelige tandhalzen?

Poets voorzichtig, maar blijf wel poetsen

Stop niet met poetsen omdat de tandhals gevoelig is. Tandplak kan het tandvlees juist onrustiger maken. Poets daarom twee keer per dag twee minuten met fluoridetandpasta. Gebruik een zachte tandenborstel en poets rustig, zonder veel druk.

Reinig ook de ruimten tussen uw tanden en kiezen, bijvoorbeeld met een rager, flossdraad of tandenstoker. Welke methode het beste past, verschilt per mond. Een mondhygiënist kan laten zien wat voor u prettig en effectief is.

Let op zure momenten

Zure producten maken het tandbeen tijdelijk zachter. Poets u meteen daarna, dan slijt het kwetsbare deel makkelijker. Beperk daarom zure dranken zoals frisdrank en vruchtensap, en neem ze liever op een paar vaste momenten dan verspreid over de hele dag.

Wacht na iets zuurs ongeveer één uur voordat u gaat poetsen. Drink tussendoor liever water. Dat is rustiger voor uw tanden en helpt om nieuwe prikkels te beperken.

Helpt tandpasta voor gevoelige tanden?

Speciale tandpasta voor gevoelige tanden helpt veel mensen, maar niet bij iedereen even snel. De tandpasta kan de kleine kanaaltjes in het tandbeen deels afsluiten of de prikkel naar de zenuw verminderen. Daardoor wordt de pijn vaak minder scherp.

Gebruik de tandpasta wel consequent. Het effect bouwt meestal pas op na een tijdje. Merkt u na enkele weken weinig verschil, of wordt de gevoeligheid erger? Bespreek dit dan met uw tandarts of mondhygiënist. Dan is het belangrijk om te controleren of er geen andere oorzaak is.

Gevoelige tandhalzen voorkomen

Gevoelige tandhalzen zijn niet altijd helemaal te voorkomen. U kunt de kans wel verkleinen door rustig te poetsen, een zachte tandenborstel te gebruiken en uw tandvlees gezond te houden. Ook helpt het om zure dranken en zure tussendoortjes te beperken.

Komt de gevoeligheid steeds terug op dezelfde plek? Wacht dan niet te lang. Een scherpe rand, slijtage, knarsen of terugtrekkend tandvlees kan de plek blijven irriteren. Bij een periodieke controle merkt de tandarts of mondhygiënist dit vaak op voordat de klachten groter worden.

Gevoelige tandhals of gaatje?

Een gevoelige tandhals en een beginnend gaatje kunnen op elkaar lijken. Beide kunnen pijn geven bij koud, warm, zoet of zuur. Het verschil zit in de oorzaak. Bij een gevoelige tandhals ligt het tandbeen bloot. Bij een gaatje is tandbederf de oorzaak.

Ook slijtage, een scheurtje of een beschadigde vulling kan vergelijkbare klachten geven. Zit de pijn steeds op één vaste plek, houdt de pijn langer aan of wordt die sterker? Dan kan alleen de tandarts met zekerheid beoordelen wat er aan de hand is.

Wanneer naar de tandarts met gevoelige tandhalzen?

Lichte gevoeligheid kan tijdelijk zijn, bijvoorbeeld na een stevige poetsbeurt of na veel zure producten. Maak een afspraak als u één of meer van deze klachten herkent:

• de pijn houdt langer aan of wordt erger;
• de gevoeligheid zit steeds op één vaste tand of kies;
• de pijn komt vaak terug;
• poetsen, eten of drinken wordt lastig door de pijn;
• u ziet teruggetrokken tandvlees, slijtage of een beschadigde vulling;
• u twijfelt of het om een gevoelige tandhals of een gaatje gaat.

Twijfelt u over de oorzaak van uw klachten? Laat uw gevoelige tandhalzen beoordelen bij Tandartsenpraktijk Carmenlaan in Amstelveen. We kijken onder andere naar uw tandvlees, blootliggende tandhalzen, slijtage, vullingen, gaatjes en de manier waarop u poetst. Daarna leggen we rustig uit wat u zelf kunt doen en of extra bescherming nodig is, bijvoorbeeld met fluoride of een beschermend laagje. Nieuwe patiënten zijn welkom, net als patiënten die al bij ons onder controle zijn.

(020) 345 5345ContactInschrijven