Tandenknarsen: oorzaken en tips – Tandartsenpraktijk Carmenlaan
Tandenknarsen: oorzaken en tips – Tandartsenpraktijk Carmenlaan

Tandenknarsen

Merkt u of uw partner dat u ’s nachts de tanden en kiezen over elkaar schuift? Dit wordt ook wel tandenknarsen genoemd: een aandoening die voor vervelende gebitsklachten kan zorgen. De oorzaak is soms lastig te achterhalen, maar het is belangrijk dat u op tijd actie onderneemt. Lees hier alles over knarsetanden en ontdek hoe u met de hulp van Tandartsenpraktijk Carmenlaan uw gebit gezond kunt houden.

  • Geen wachtlijst voor nieuwe patiënten
  • Afspraak in het weekend mogelijk
  • Alle specialisten onder één dak
  • Persoonlijke aandacht: we nemen de tijd voor u

Neem via de onderstaande buttons contact op voor een afspraak bij uw tandarts in Amstelveen. Bent u nieuw bij onze praktijk? Schrijf u eenvoudig in via de website, we hebben geen wachtlijst.

Snel naar:

Wat is tandenknarsen?

Tandenknarsen of knarsetanden wordt met een officiële term ook wel bruxisme genoemd. Als u tandenknarst, schuiven de tanden en kiezen op elkaar. Mensen die knarsetanden hebben vaak niet door dat zij dit doen, doordat het vaak ’s nachts gebeurt. Bij veelvuldig tandenknarsen kunnen de tanden en kiezen slijten en zelfs breken. Daarom is het belangrijk om op tijd een afspraak te maken bij uw tandarts als u of uw partner merkt dat u tandenknarst. Door bruxisme kunnen ook andere klachten ontstaan, zoals een pijnlijke kaak of nek.

Symptomen van bruxisme

Het kan soms lastig te ontdekken zijn dat u knarsetandt. Het gebeurt vaak ongemerkt ’s nachts of als u zich bijvoorbeeld concentreert. Ook ontstaan er niet altijd direct klachten aan het gebit. De meeste mensen ontdekken de aandoening doordat ze een stijve kaak krijgen of vaak hoofd- of gezichtspijn hebben. De onderstaande symptomen kunnen duiden op bruxisme. Herkent u zichzelf hierin? Maak dan een afspraak bij uw tandarts.

  • Problemen met slapen
  • Een stijve, pijnlijke kaak
  • Terugkerende hoofdpijn, oorpijn of gezichtspijn
  • Gevoelige tanden of gebitsslijtage
  • Een breuk in het gebit of het uitvallen van een tand

Oorzaken van knarsetanden

De oorzaak van knarsetanden is niet altijd duidelijk. Wel zijn er verschillende factoren die een rol kunnen spelen bij het ontstaan ervan, zoals stress, slaapproblemen en angststoornissen. Bruxisme kan de volgende oorzaken hebben:

  • Erfelijkheid
  • Stress of een angststoornis
  • Zenuwaandoeningen
  • Slaapproblemen
  • Overmatig cafeïnegebruik (zoals koffie, cola of energydrank)
  • Medicijngebruik
  • Roken
  • Drugs- of alcoholgebruik

Wat kunt u zelf doen tegen tandenknarsen?

Er is een aantal dingen die u zelf kunt doen om tandenknarsen tegen te gaan. Wel is het belangrijk dat u op tijd maatregelen neemt. Tandenknarsen is namelijk een vicieuze cirkel: doordat u het veelvuldig doet, groeit uw kaakspier. Hierdoor neemt de neiging tot knarsetanden steeds toe. En zo komt u er lastig vanaf. Bij ernstige klachten is het dan ook aan te raden een afspraak bij de tandarts in te plannen. Hieronder lichten we twee manieren uit waarmee u tandenknarsen voorkomt en verhelpt.

Voldoende rust en ontspanning

De meest voorkomende oorzaken van tandenknarsen zijn stress en slaapproblemen. Daarom is ontspanning een belangrijke manier om bruxisme te voorkomen. Neem voldoende rust en tijd voor uzelf. Geef ook uw kauwspieren voldoende rust door bijvoorbeeld geen kauwgom te kauwen en harde of taaie voedingswaren te vermijden. Ontspanningsoefeningen kunnen helpen bij stress.

 

Splint, opbeetplaat, knarsbitje

Er zijn speciale bitjes op de markt die tandenknarsen tegengaan. Een knarsbitje wordt ook wel een splint of opbeetplaat genoemd. Deze bitjes voorkomen gebitsslijtage en andere schade, doordat de tanden niet over elkaar heen kunnen schuiven. U draagt zo’n bitje bijvoorbeeld ’s nachts, wanneer u het vaakst knarsetandt.

 

Bezoek uw tandarts in Amstelveen bij klachten

Komt u maar lastig van het tandenknarsen af of ervaart u hevige klachten die duiden op bruxisme, dan is het raadzaam een afspraak te maken bij de tandarts. Bij Tandartsenpraktijk Carmenlaan nemen we de tijd voor u om de problemen te bespreken en te zoeken naar een oplossing. We helpen u graag zo snel mogelijk van uw klachten af.

Adresgegevens

Tandartsenpraktijk Carmenlaan
Carmenlaan 361
1183 SM Amstelveen

(020) 345 5345info@tandartsenpraktijkcarmenlaan.nl

Openingstijden

Maandag:08.00 – 16.30
Dinsdag:08.00 – 16.30
Woensdag:08.00 – 16.30
Donderdag:08.00 – 16.30
Vrijdag:Op afspraak
Zaterdag:Op afspraak

Afspraak maken of inschrijven als nieuwe patiënt

Ervaart u klachten die duiden op tandenknarsen en wilt u graag een afspraak maken bij uw tandarts? Neem gerust contact met ons op via de onderstaande buttons. Ook als u nog geen patiënt bij ons bent, bent u van harte welkom! Er is geen wachtlijst en u kunt zich eenvoudig online inschrijven.

Veelgestelde vragen over tandenknarsen

  • Wat is tandenknarsen?

  • Waardoor ontstaat bruxisme?

  • Is tandenknarsen schadelijk?

  • Hoe kom ik erachter of ik knarsetand?

  • Hoe kom ik van tandenknarsen af?

Contact met Tandartsenpraktijk Carmenlaan

Wilt u meer informatie over onze tandartspraktijk in Amstelveen? Neem gerust contact met ons op via 020-3455345. We zijn van maandag tot en met donderdag bereikbaar van 08.30 uur tot 11.30 uur en van 13.30 uur tot 16.30 uur. Of vul het contactformulier in. We zullen zo spoedig mogelijk op uw bericht reageren.